domingo, julio 25, 2010

clases de natación

a veces hacer la plancha es difícil. trato pero no puedo impedirme nadar contra la corriente. y poco a poco mi cuerpo se pone rígido y comienzo a hundirme. sobre todo mi cuello y mi espalda me arrastran hacia el fondo...y mi sonrisa...


respirar hondo
relajarse
hacer la plancha
ese es el secreto








1 comentario:

Tesa dijo...

A veces no queda otra que fajarse, hacer la plancha(aquí le llaman hacer el muerto) y no nadar contra corriente hasta que no nos sintamos con fuerzas para llegar a la orilla o a buen puerto.

Besos, Elisa.